ジョギング中は『Nike+Running』というアプリを使っています。
『Nike+Running』の他に『Runtastic』と『RunKeeper』っていうアプリをそれぞれ使い比べて、私的に使いやすかったのが『Nike+Running』でした。
アプリを使い始めたのが1/8からなので、その日からの総走行距離68.75km
少なっ(笑)
ちなみに、
1月は8日走って合計22.05km 2月は11日走って合計31.66km
3月の今はこんな感じ
4日走って17.63km
ベテランランナーさんから見れば
(≧ω≦。)プププッ ってなる少なさでしょう。
でも初心者ですから、この距離とペースをしばらく続けます。
無理して膝痛くするのヤダし、 人と比べるものでもないからね。
自分らしくいきます。
今月の目標『月間走行距離50km』